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什么方法可以治颈椎病

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什么方法可以治颈椎病

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
1、物理治疗
颈椎牵引可缓解神经压迫，超短波治疗有助于减轻炎症，推拿按摩能改善局部血液循环。物理治疗适用于轻中度颈椎病，需在专业医师指导下进行。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。药物需严格遵医嘱使用。
3、手术治疗
颈椎前路减压融合术适用于严重神经压迫病例，后路椎板成形术可用于多节段椎管狭窄。手术存在一定并发症风险，需严格评估适应症。
4、生活方式调整
保持正确坐姿避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈椎保健操锻炼。避免提重物和剧烈转头动作。
建议颈椎病患者避免长时间保持固定姿势，适当进行游泳、羽毛球等运动，睡眠时选择高度适中的枕头，出现上肢麻木等症状应及时就医。

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