产后吃什么容易放屁 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

产后吃什么容易放屁

病情描述:

产后吃什么容易放屁

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

产后适量吃豆制品、薯类、高膳食纤维蔬菜和粗粮等食物容易放屁，这是胃肠功能恢复过程中的常见现象。产后饮食引起排气增多主要有产褥期胃肠蠕动变化、高纤维食物发酵产气、蛋白质分解代谢、乳糖不耐受等原因。
1、产褥期胃肠蠕动变化
分娩后腹腔压力骤降，胃肠蠕动减慢，食物在肠道停留时间延长，发酵产气增多，表现为腹胀和排气频繁。
2、高纤维食物发酵产气
豆类、洋葱、西蓝花等富含膳食纤维和低聚糖，肠道细菌分解这些成分时产生大量气体，属于正常生理现象。
3、蛋白质分解代谢
大量摄入鸡蛋、肉类、牛奶等蛋白类食物，部分未完全消化的蛋白质在肠道内分解，产生氨气和硫化氢等气体。
4、乳糖不耐受
部分产妇产后乳糖酶活性暂时下降，饮用牛奶后乳糖无法被充分吸收，在结肠被细菌发酵，引起排气增多和腹部不适。
产后饮食应循序渐进，少量多次进食，适当活动促进肠道蠕动，若排气伴随剧烈腹痛或停止排气排便，建议及时就医排查肠梗阻等问题。

相关问题

相关文章

麻仁润肠丸主治什么

　　麻仁润肠丸是一种在日常生活中使用普遍的中成药，通过这中成药的名字我们就可以看出，麻仁润肠丸的主要功效是润肠。详细来讲麻仁润肠丸主要功效有滋润肠道、顺通便秘、软化腹胀满和消除肠胃积热的效果。

产后便秘能自愈吗

产后便秘大部分可自愈，不严重。可通过补充含纤维素食物、多增加运动量或润肠通便药物等治疗。

大便不出怎么办

大便拉不出的时候，可以肚脐为中心，沿着顺时针的方向对腹部进行按摩；也可以通过冰糖炖香蕉、米醋加蜂蜜等食疗方法通便；适当运动，促进肠胃蠕动，也能让排便更顺畅；必要时可应用开塞露通便。

孕妇便秘怎么办快速治疗

孕妇便秘可通过调整饮食、适量运动、补充益生菌、使用缓泻药物、中医调理等方式快速治疗。孕妇便秘通常由激素变化、子宫压迫、饮食结构改变、活动量减少、补铁剂副作用等原因引起。1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于促进胃肠蠕动，建议...

便秘遗传的几率大吗

便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。那么便秘遗传的几率大吗？下面我们来看看专家是怎么介绍的。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：慢性附件炎、妊高症、子宫内膜薄

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：乳痈、初潮痛经、女性尿道癌

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：妊高症、妊娠痒疹、胎停

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态