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气虚吃什么食疗

女，20岁

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气虚吃什么食疗

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

若出现气虚症状，可以适量吃山药、红枣、桂圆、莲子等食物，也可以遵医嘱吃补中益气丸、四君子汤、生脉饮、黄芪颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、山药
山药富含淀粉酶和黏液蛋白，能补脾益肺，改善气虚引起的食欲不振和疲劳。
2、红枣
红枣具有补中益气的功效，适合气血两虚者食用，可帮助改善面色苍白和心悸症状。
3、桂圆
桂圆能补血安神，缓解气虚导致的心悸失眠，但阴虚火旺者不宜过量食用。
4、莲子
莲子可健脾养心，对脾虚久泻、心神不宁等气虚症状有辅助调理作用。
二、药物
1、补中益气丸
补中益气丸适用于脾胃虚弱引起的倦怠、食少腹胀，需在中医师辨证后使用。
2、四君子汤
四君子汤由人参、白术等组成，主治脾胃气虚，服药期间忌食生冷油腻。
3、生脉饮
生脉饮有益气复脉功效，适合气阴两虚者，可能出现心慌气短时遵医嘱服用。
4、黄芪颗粒
黄芪颗粒可补气固表，改善自汗乏力症状，感冒发热期间应暂停使用。
日常可搭配温和运动如八段锦，避免过度劳累，食疗需长期坚持并观察身体反应，若症状加重应及时复诊调整方案。

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慢性结肠炎的病因

现如今慢性结肠炎这种疾病的发病几率越来越高了，而如果想要预防该病症的发作的话，最好的办法就是从其常见的病因下手，做好相关的预防工作。而目前导致很多人发作慢性结肠炎，这种疾病的因素主要有感染因素、过敏因素、滥用抗生素以及食物因素等。

慢性结肠炎要注意什么

慢性结肠炎是一种很常见的疾病，平时要从生活的各个方面加以注意。特别是饮食，既要注意增加营养，又要易消化。不要吃刺激性的以及容易产期的食物，否则会加重病情。平时要适量运动，增加身体的抵抗力，还要注意情绪的平和。

慢性结肠炎如何用药

关于慢性结肠炎这样的疾病，在用药的同时应该要对症用药，感染导致的结肠炎在药物的选择还是应该要给予抗感染的治疗，溃疡性的结肠炎在药物的选择上面应该要给予水杨酸安对症治疗，或给予激素灌肠这种治疗。

慢性结肠炎能治好吗

只要坚持应用药物或手术治疗，饮食上多注意，大多数慢性肠炎能治好。

慢性结肠炎能治愈吗

慢性结肠炎能否治愈根据具体情况而定。如果病因单一的轻度慢性结肠炎，治愈可能性较大。如果是重症慢性结肠炎，一般无法治愈，要长期服用药物控制病情。

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