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14岁脱发怎么办

女，43岁

病情描述:

14岁脱发怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

14岁脱发可通过调整作息、改善饮食、药物治疗、就医检查等方式干预。青少年脱发通常由遗传因素、营养不良、激素紊乱、头皮疾病等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜会导致毛囊供血不足，建议保持每天7-8小时睡眠，避免睡前使用电子产品。家长需监督孩子规律作息。
2、改善饮食
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长，可增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜的摄入。家长需注意孩子饮食均衡。
3、药物治疗
可能与雄激素性脱发或斑秃有关，表现为头发稀疏或片状脱落，可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、复方甘草酸苷片等药物。
4、就医检查
若伴随头皮瘙痒、红肿等症状，可能与真菌感染或自身免疫疾病有关，需进行皮肤镜、激素水平检测等明确病因。
建议减少扎发过紧、烫染等损伤行为，适当进行头皮按摩促进血液循环，若脱发持续加重应及时就诊皮肤科。

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