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夜里口苦是怎么回事

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夜里口苦是怎么回事

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李胜锋主治医师山东省立医院

夜里口苦可能由饮食不当、口腔卫生不良、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起，可通过调整饮食、改善口腔清洁、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
夜间进食辛辣油腻食物或饮酒会刺激胆汁分泌，导致口苦。建议晚餐清淡，避免睡前两小时进食。
2、口腔卫生不良
口腔细菌滋生或牙龈炎症会产生苦味物质。需加强刷牙、使用牙线清洁，必要时用氯己定含漱液。
3、胃食管反流
胃酸反流刺激口腔可能伴随烧心，与食管括约肌松弛有关。可用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物抑制胃酸。
4、肝胆疾病
胆囊炎或肝炎会导致胆汁代谢异常，常伴右上腹痛。需检查肝功能，遵医嘱使用熊去氧胆酸、水飞蓟素等药物。
长期夜间口苦应排查糖尿病等系统性疾病，保持规律作息并限制咖啡因摄入有助于改善症状。

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