三岁孩子晚上磨牙可通过调整生活习惯、缓解心理压力、补充营养元素、治疗寄生虫感染等方式改善。磨牙通常由牙齿发育不适、情绪紧张、缺钙或维生素D、肠道寄生虫等原因引起。
乳牙萌出或换牙期牙龈不适可能引发磨牙,建议家长提供磨牙棒缓解牙龈压力,避免睡前过度兴奋活动。
分离焦虑或环境变化可能导致孩子夜间磨牙,家长需增加亲子互动,建立规律作息,必要时咨询儿童心理医生。
钙或维生素D不足可能引起神经肌肉兴奋性增高,可遵医嘱补充碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等。
蛔虫等寄生虫毒素刺激神经会导致磨牙,需粪便检测确诊后使用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑混悬液、磷酸哌嗪宝塔糖等驱虫药。
持续磨牙超过两周或伴随牙齿磨损时,建议带孩子到儿科或口腔科就诊,日常注意保持睡眠环境安静舒适。