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静脉曲张应该如何调养

病情描述:

我腿部的静脉曲张特别的严重，静脉曲张应该如何调养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐树彬副主任医师河北省中医院

静脉曲张在日常的生活中要适当的做一些有氧运动锻炼，比如慢跑，瑜伽等。在日常的生活中，还要多吃一些舒筋通络的食物，也会让静脉曲张得到缓解，在日常的生活中还要保持愉悦的心情，不要给自己太大的压力。如果症状特别的明显，也可以通过穿弹力袜的方法恢复，但是必须长期坚持穿，才会有很好的效果。

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