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补充维生素b6可以缓解孕吐吗

女，60岁

病情描述:

补充维生素b6可以缓解孕吐吗

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朱明炜主任医师北京医院

补充维生素B6可能有助于缓解孕吐。孕吐通常由激素变化、胃肠功能减弱、精神压力、营养不良等因素引起，维生素B6可通过调节神经递质缓解恶心呕吐。
1、激素变化
妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激呕吐中枢，维生素B6可调节5-羟色胺代谢，减轻症状。建议遵医嘱服用维生素B6片剂、复合维生素片或肠溶胶囊。
2、胃肠功能减弱
孕激素导致胃肠蠕动减慢可能加重反酸，维生素B6能促进蛋白质代谢改善消化功能。可选用维生素B6缓释片、口服溶液或注射液。
3、精神压力
焦虑情绪可能通过神经反射加剧孕吐，维生素B6参与γ-氨基丁酸合成帮助稳定情绪。推荐复合维生素B制剂、咀嚼片或滴剂。
4、营养不良
维生素B6缺乏可能影响色氨酸代谢导致恶心，补充后有助于维持正常代谢。可选择维生素B6糖浆、分散片或软胶囊。
孕吐期间建议少食多餐，避免空腹，选择易消化食物如苏打饼干、香蕉等，若呕吐严重需及时就医排除妊娠剧吐。

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