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晒的皮肤发红疼怎么办

女，28岁

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晒的皮肤发红疼怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

晒后皮肤发红疼痛可通过冷敷、保湿修复、药物缓解、避免刺激等方式治疗。通常由紫外线灼伤、皮肤屏障受损、炎症反应、光敏性皮炎等原因引起。
1、冷敷
生理性晒伤后立即用冷毛巾或生理盐水湿敷，帮助收缩血管减轻灼热感，无须使用药物。
2、保湿修复
选择含神经酰胺的乳液或芦荟胶修复受损屏障，避免抓挠摩擦等机械刺激。
3、药物缓解
严重红肿可遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用激素药膏，或口服氯雷他定片抗过敏。
4、避免刺激
光敏性皮炎患者需排查磺胺类等致敏药物，48小时内避免接触热水、酒精等刺激性物质。
晒伤期间建议穿着宽松棉质衣物，补充维生素C和水分加速修复，若出现水疱或发热需及时就医。

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