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胃炎引起胃疼胃胀怎么办

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胃炎引起胃疼胃胀怎么办

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃炎引起的胃疼胃胀可通过饮食调整、药物治疗、物理缓解、就医检查等方式改善。胃炎通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、精神压力等因素引起。
1、饮食调整
减少辛辣刺激、油腻食物摄入，选择易消化的米粥、面条等软质食物，少量多餐避免胃部负担过重。
2、药物治疗
遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒等药物，可中和胃酸、抑制胃酸分泌并保护胃黏膜。
3、物理缓解
热敷上腹部或轻柔按摩促进胃肠蠕动，保持坐姿前倾体位有助于气体排出，缓解胃胀不适。
4、就医检查
若症状持续加重或出现呕血黑便，需完善胃镜及幽门螺杆菌检测，排除胃溃疡等器质性病变。
日常避免吸烟饮酒，保持规律作息与情绪稳定，胃炎急性发作期建议暂时禁食4-6小时后再逐步恢复流质饮食。

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