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手关节疼痛怎么改善

男，61岁

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手关节疼痛怎么改善

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

手关节疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。手关节疼痛通常由劳损受凉、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷按摩
劳损受凉导致的手关节疼痛可通过热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张，避免提重物或过度使用关节。
2、药物治疗
骨关节炎引起的疼痛可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，减轻炎症并保护软骨。
3、物理治疗
类风湿关节炎患者可采用超声波或红外线治疗，可能与自身免疫异常有关，常伴随晨僵和对称性关节肿胀。
4、手术治疗
痛风性关节炎晚期关节畸形需手术清理尿酸盐结晶，通常与高尿酸血症相关，急性发作时关节红肿热痛明显。
日常注意手部保暖，适量补充富含钙质和优质蛋白的食物，疼痛持续加重或伴关节变形时应及时就医。

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