正确去黑头方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
保持面部清洁,使用温和洁面产品,避免过度清洁导致皮肤屏障受损。定期去角质有助于减少毛孔堵塞,但频率不宜过高。
可采用热敷扩张毛孔后,使用专业工具轻柔清除黑头。也可选择正规机构进行小气泡清洁或黑头导出液辅助清理。
维A酸乳膏可调节角质代谢,过氧苯甲酰凝胶具有抗菌作用,水杨酸软膏能溶解角质栓。需在医生指导下使用。
对于顽固性黑头,可考虑激光治疗或微针射频等医美手段。需由专业医师评估后选择合适方案。
日常注意控油保湿,避免用手挤压黑头,选择非致痘护肤品,保持规律作息和均衡饮食有助于预防黑头形成。