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膝盖内侧及小腿酸胀怎么会事

病情描述:

膝盖内侧及小腿酸胀怎么会事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

膝盖内侧及小腿酸胀可能由运动过度、肌肉劳损、关节退行性变、静脉回流不畅等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术干预等方式治疗。
1、运动过度
长时间跑步或登山等运动易导致肌肉乳酸堆积。建议暂停剧烈活动，局部热敷配合低强度拉伸，无须特殊用药。
2、肌肉劳损
长期站立或姿势不当会引发肌筋膜紧张。使用泡沫轴放松腓肠肌，穿戴压力袜改善循环，严重时可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片。
3、关节退行性变
骨关节炎可能出现内侧关节间隙疼痛。与年龄增长和体重负荷有关，晨起僵硬明显。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，关节腔注射玻璃酸钠。
4、静脉回流不畅
下肢静脉功能不全会导致酸胀感加重。表现为下肢水肿和皮肤色素沉着。需穿戴医用弹力袜，口服地奥司明片改善症状。
避免长时间保持固定姿势，控制体重减轻关节负担，运动前后做好充分热身和拉伸，症状持续加重需及时骨科就诊。

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