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有结肠炎可以做瑜伽吗

病情描述:

有结肠炎可以做瑜伽吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

首先太极拳、按摩要优于瑜伽，我们知道瑜伽是源于印度，印度人有信仰宗教的传统，他们宗教里面很多是通过身体或心理自虐的方式来修炼自我，瑜伽跟这一点关系很密切，所以很多动作都很夸张，但对一个生病的来说，这些夸张的动作，在我来看倒不如去练华佗的五禽戏来的有利。至于太极拳和按摩，运用得法的话，肯定是有益的，不过这里我想说的是，太极拳也好按摩也罢，要真正发挥最大作用，往往不仅仅运动本身，这些运动其实也是在考量我们的耐心，态度，心境，你让一个急功近利的人去练太极，不仅他可能练不出什么，还可能对康复不利。

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