1岁宝宝不爱吃饭可能由出牙不适、辅食单一、消化不良、缺锌等原因引起,可通过调整饮食结构、补充营养素、就医检查等方式改善。
宝宝长牙期间牙龈肿痛会导致拒食,家长可提供磨牙棒或冷敷牙龈缓解不适,辅食选择软烂食物。
重复食物种类易使宝宝厌食,建议家长每周更换食谱,搭配不同颜色和质地的食材刺激食欲。
积食或胃肠功能紊乱可能导致食欲下降,表现为腹胀、大便异常,可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胃蛋白酶散等助消化药物。
锌缺乏会影响味觉敏感度,伴随生长迟缓等症状,需就医检测后补充葡萄糖酸锌口服溶液等锌制剂。
家长需记录宝宝每日进食情况,避免强迫喂食,若持续拒食超过3天或伴随体重下降应及时就诊。