膝盖内侧痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致内侧副韧带拉伤,表现为局部肿胀压痛。急性期需立即停止活动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
退行性关节病变常见于中老年人,与软骨磨损有关,晨起僵硬和活动后疼痛是典型症状。建议减少爬楼梯等负重活动,口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善症状。
膝关节扭转易导致内侧半月板撕裂,伴随关节交锁和弹响。轻度损伤可通过关节腔注射玻璃酸钠缓解,严重者需行关节镜下半月板缝合术。
内侧副韧带完全断裂会出现关节不稳,需MRI明确损伤程度。部分断裂可采用支具固定,完全断裂需手术重建韧带,术后需进行康复训练。
日常应注意控制体重避免关节负荷过大,运动前充分热身,疼痛持续加重或伴关节畸形需及时就诊骨科。