喉咙有痰可通过多饮水、调整饮食、药物治疗、雾化吸入等方式缓解,通常由空气干燥、呼吸道感染、过敏反应、慢性咽炎等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释痰液,温水或淡盐水漱口可减少咽喉刺激,避免饮用含糖饮料。
减少辛辣油腻食物,增加白萝卜、梨子等润肺化痰食材,过敏体质需避免牛奶等易致敏食物。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素,痰液黏稠时可选用氨溴索口服液或乙酰半胱氨酸颗粒。
对于慢性支气管炎等疾病,采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化,能有效减轻气道炎症促进排痰。
长期痰多或伴随发热、血痰等症状应及时呼吸科就诊,日常避免接触粉尘烟雾等刺激物,保持室内湿度适宜。