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大姨妈腰酸是哪些原因

女，33岁

病情描述:

大姨妈腰酸是哪些原因

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周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

大姨妈腰酸可能由经期盆腔充血、受寒、腰肌劳损、子宫内膜异位症等原因引起，通常表现为下腹坠胀、腰部酸痛等症状。
1、经期盆腔充血
月经期子宫及周围血管扩张压迫神经，可热敷缓解，避免剧烈运动，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物。
2、受寒
腰腹部受凉导致肌肉痉挛，建议保暖并用暖宝宝热敷，避免生冷饮食，疼痛持续可考虑服用元胡止痛片、艾附暖宫丸或桂枝茯苓胶囊。
3、腰肌劳损
经期激素变化加重腰部肌肉紧张，可通过瑜伽拉伸缓解，避免久坐久站，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊。
4、子宫内膜异位症
异位内膜刺激引发炎症反应，常伴随痛经加重，需妇科检查确诊，治疗药物包括地诺孕素、孕三烯酮或促性腺激素释放激素激动剂。
经期注意避免提重物，适量饮用姜茶暖宫，若腰酸持续不缓解或伴随异常出血建议妇科就诊。

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