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褐色分泌物可通过保持清洁、避免刺激、观察变化、及时就医等方式护理。
每日用温水清洗会阴部,选择透气棉质内裤并勤更换,避免使用碱性洗液破坏酸碱平衡。
暂停使用卫生棉条或护垫,减少性生活,避免剧烈运动导致摩擦加重分泌物。
记录分泌物颜色、量及伴随症状,若出现异味、瘙痒或持续超3天需提高警惕。
褐色分泌物可能与排卵期出血、宫颈炎或子宫内膜病变有关,需妇科检查明确病因。
护理期间避免辛辣饮食,保证睡眠充足,若伴随腹痛发热应立即就诊。
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