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高血压吃什么食物比较好

女，24岁 2021-05-31 20:44

病情描述:

高血压吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

何红涛副主任医师河北省中医院 2021-05-31 21:37

患有高血压以后要注意调整生活习惯和饮食食结构，如果体重偏胖要进行减轻体重。如果有糖尿病，还要注意糖尿病饮食。如果合并有高尿酸血症，还要注意低嘌呤饮食。此外，在饮食中要注意，低盐饮食，低脂肪低胆固醇饮食，戒烟和限酒，少吃辛辣刺激性食物，尽量少喝咖啡及浓茶等。可以进食一些富含不饱和脂肪酸的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊。

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