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出现了痔疮的注意事项有哪些

男，20岁

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出现了痔疮的注意事项有哪些

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

痔疮患者需注意调整饮食结构、保持局部清洁、避免久坐久站、规范用药。痔疮是肛门静脉曲张形成的疾病，与便秘、妊娠、腹压增高等因素相关。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物诱发血管扩张。
2、清洁护理
排便后使用温水清洗肛门，避免用力擦拭，可选用不含酒精的湿厕纸，每日可进行1-2次温水坐浴缓解肿胀。
3、行为改善
避免连续久坐超过1小时，建议每半小时起身活动，提肛运动每日重复进行3组，每组15次，妊娠期患者建议侧卧减轻腹压。
4、药物使用
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，出现便血不止或剧烈疼痛需及时就医。
痔疮发作期应避免骑自行车等压迫肛周的运动，规律作息有助于改善静脉回流，症状持续加重需到肛肠科就诊。

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