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肌肉粘连能揉好吗

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肌肉粘连能揉好吗

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张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

肌肉粘连可通过手法松解、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。肌肉粘连通常由外伤后制动、慢性劳损、炎症反应、术后瘢痕形成等原因引起。
1、手法松解
专业康复师通过按摩、牵拉等手法分离粘连组织，适用于轻度粘连，需配合热敷促进血液循环。
2、物理治疗
超声波治疗可软化纤维组织，冲击波能破坏粘连带，红外线照射有助于缓解局部肌肉痉挛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症，肌松药如乙哌立松缓解痉挛，透明质酸钠注射能润滑粘连界面。
4、手术治疗
关节镜下粘连松解术适用于严重病例，开放手术可处理广泛粘连，术后需早期康复训练预防再粘连。
急性期后适度活动关节，避免长时间固定姿势，温水浴配合轻度拉伸有助于维持治疗效果。

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