关节炎导致的手腕疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、支具固定、关节腔注射等方式缓解。骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎等疾病均可引起该症状。
每日用40℃左右热毛巾外敷15分钟,促进局部炎症吸收。适用于慢性劳损或受凉诱发的轻度疼痛,无须配合药物。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,改善病情抗风湿药甲氨蝶呤片适用于类风湿关节炎,需在医生指导下使用。
腕关节护具可减少活动时软骨磨损,尤其适合骨关节炎患者夜间佩戴,需配合关节功能锻炼避免僵硬。
玻璃酸钠注射液能润滑关节,糖皮质激素注射适用于急性炎症期,需由风湿科医生评估后操作。
建议避免提重物及重复手腕动作,适量补充钙质与维生素D,疼痛持续加重需完善X线或核磁共振检查。