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孩子积食了怎么快速消食
病情描述:
孩子积食了怎么快速消食
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  • 许瑞英 主任医师 山东大学齐鲁医院

    孩子积食可通过腹部按摩、适量运动、调整饮食结构、药物辅助等方式缓解。积食通常由进食过量、食物不易消化、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡等原因引起。

    1、腹部按摩:

    家长需顺时针轻柔按摩孩子脐周,促进肠蠕动。避免饭后立即按摩,每日重复进行3-4次,每次持续5分钟。

    2、适量运动:

    建议家长带孩子进行散步等低强度活动,帮助胃肠蠕动。避免剧烈运动,运动时间控制在15-20分钟为宜。

    3、调整饮食:

    暂停肉类等难消化食物,改为米汤、南瓜粥等流质饮食。少量多餐,每餐食量减少,两餐间隔2-3小时。

    4、药物辅助:

    可遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊等药物。家长需观察孩子服药后反应,出现异常及时停药就医。

    积食期间注意补充温水,避免生冷食物。若症状持续超过24小时或出现呕吐发热,应立即就医检查。

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