外痔通常可以治疗,早期可通过温水坐浴、调整饮食、外用药物等方式缓解,若症状持续或加重需就医评估。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,有助于促进局部血液循环,减轻肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,每日饮水超过1500毫升,保持大便通畅以减少肛门压力。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏或地奥司明片等药物,缓解炎症和水肿。避免自行购买强效激素类药物。
若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳,需及时至肛肠科就诊,必要时行胶圈套扎或痔切除术等治疗。
治疗期间避免久坐久站,排便时勿过度用力,可进行提肛运动帮助恢复。症状未缓解超过一周应复诊。