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顺产尾骨疼痛不能坐怎么办

女，39岁

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顺产尾骨疼痛不能坐怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

顺产尾骨疼痛不能坐可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由生理性压迫、软组织损伤、尾骨骨折、慢性炎症等原因引起。
一、休息调整
产后尾骨区域受压导致疼痛，应避免久坐或使用中空坐垫分散压力。疼痛缓解前减少直接坐位活动，以侧卧或站立为主。
二、物理治疗
局部热敷或轻柔按摩有助于促进血液循环。康复训练可加强盆底肌力量，改善稳定性，需在专业指导下进行。
三、药物治疗
软组织损伤或炎症可能引起持续疼痛，常伴随局部肿胀。可使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药镇痛。
四、手术治疗
尾骨骨折或严重脱位可能导致顽固性疼痛，活动时症状加剧。保守治疗无效时需考虑尾骨切除术，具体术式由医生评估决定。
产后注意保持正确坐姿，加强营养摄入，适度进行盆底康复训练，若疼痛持续或加重应及时就医复查。

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