权威问答
一直恶心反胃想吐可能由饮食不当、精神压力、胃肠炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。
暴饮暴食、食用变质食物或辛辣刺激食物可能刺激胃肠黏膜，引发恶心呕吐。建议少量多餐，选择清淡易消化的米粥、面条等食物，避免油腻及生冷食物。
焦虑紧张可能通过神经反射导致胃肠功能紊乱。可通过深呼吸、正念冥想等方式缓解压力，必要时寻求心理咨询。
可能与病毒细菌感染或食物中毒有关，常伴随腹泻发热。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐等药物，同时注意补充水分。
胃酸反流刺激食管可能引发烧心反酸症状。奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物可抑制胃酸，日常应避免饱餐后立即平卧。
持续超过48小时或出现脱水症状需及时就医，日常保持规律作息，避免吸烟饮酒等刺激因素。
2025-12-12
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