肋间神经痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、神经阻滞等方式缓解。肋间神经痛通常由肋间神经受压、病毒感染、胸椎病变、带状疱疹后遗症等原因引起。
使用温热毛巾或热水袋敷于疼痛部位,温度控制在40-45摄氏度,每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,适合轻度神经压迫或受凉引起的疼痛。
常用药物包括布洛芬、加巴喷丁、普瑞巴林等。布洛芬可缓解炎症反应,加巴喷丁和普瑞巴林能调节神经异常放电。药物治疗需在医生指导下进行,避免自行调整剂量。
通过超短波、红外线等物理因子治疗改善局部微循环,减轻神经水肿。物理治疗需由专业康复医师制定方案,一般10-15次为一个疗程。
在影像引导下将麻醉药物注射至神经周围,适用于顽固性疼痛。操作需由疼痛科医师执行,可能需重复进行2-3次才能达到理想效果。
避免提重物及剧烈转体动作,睡眠时选择硬板床,可配合维生素B族营养神经。若疼痛持续加重或伴发热需及时就医。