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脑出血后可不可以吃有营养的食物

女，32岁

病情描述:

脑出血后可不可以吃有营养的食物

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廖张元主任医师天津医科大学总医院

脑出血后可以适量吃有营养的食物，有助于身体恢复。推荐鸡蛋、鱼肉、西蓝花、香蕉等食物，也可遵医嘱使用胞磷胆碱钠片、吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊等药物促进神经修复。
一、食物
1、鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于修复受损神经组织，建议每日1-2个水煮蛋。
2、鱼肉
深海鱼类如三文鱼含欧米伽3脂肪酸，可减轻脑部炎症反应，每周食用2-3次为宜。
3、西蓝花
西蓝花含硫化物和维生素K，能改善血管弹性，建议焯水后少量多次食用。
4、香蕉
香蕉中钾元素可调节血压，镁元素帮助稳定情绪，适合作为加餐水果。
二、药物
1、胞磷胆碱钠片
改善脑代谢药物，适用于脑出血后认知功能障碍，需监测肝功能变化。
2、吡拉西坦片
促进脑细胞能量代谢，对神经功能缺损有改善作用，可能出现胃肠道反应。
3、奥拉西坦胶囊
神经营养类药物，可增强脑细胞耐缺氧能力，肾功能不全者慎用。
恢复期应保持饮食清淡易消化，避免高盐高脂饮食，配合康复训练定期复查头颅CT。

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