孕妇可通过胎动异常、胎心率变化、自我监测和医学检查判断胎儿是否缺氧。
1、胎动异常
胎动减少或突然剧烈可能是缺氧早期信号,建议每日固定时间记录胎动次数,若12小时内少于10次需就医。
2、胎心监测
医院胎心监护显示基线变异减少或晚期减速提示缺氧可能,需结合超声血流检测进一步评估。
3、自我观察
孕妇出现头痛眼花、血压升高伴胎动减少时,需警惕子痫前期导致的胎盘供氧不足。
4、医学诊断
生物物理评分低于6分或脐动脉血流异常时,需紧急处理,必要时提前终止妊娠。
建议左侧卧位休息,避免长时间仰卧,定期产检监测血压和尿蛋白,发现异常及时就诊。