脑门上长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
额头皮脂腺密集,清洁不足或熬夜会导致油脂堆积堵塞毛孔。建议每日用温和洁面产品清洗,避免用手触摸额头。
角质代谢紊乱易形成闭口粉刺。可定期使用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质脱落,但需注意皮肤耐受性。
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发红肿痘痘。症状明显时可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶或过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
青春期或经期前后雄激素升高刺激皮脂腺。伴随月经不规律等症状需就医排查多囊卵巢综合征,医生可能开具螺内酯或短效避孕药调节激素。
保持饮食清淡,减少高糖高脂食物摄入,规律作息有助于改善额头痘痘。若反复发作或伴随囊肿结节,建议皮肤科就诊。