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脸部长痤疮要注意哪些

男，31岁

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脸部长痤疮要注意哪些

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聂小娟副主任医师山东省立医院

脸部长痤疮需注意皮肤清洁、饮食调整、避免刺激和规范用药四个方面，严重时建议就医。
1、皮肤清洁
每日用温和洁面产品清洗面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。过度清洁可能破坏皮肤屏障，加重炎症。
2、饮食调整
减少高糖高脂乳制品摄入，适当增加富含锌和维生素A的食物如牡蛎、胡萝卜，有助于控制皮脂分泌。
3、避免刺激
勿用手挤压痤疮，防止细菌感染和瘢痕形成。选择无油配方的防晒产品，减少化妆品使用频率。
4、规范用药
轻中度痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯外用制剂，顽固病例需配合口服药物。
保持规律作息与适度运动，若痤疮持续加重或伴有囊肿结节，应及时至皮肤科就诊评估治疗方案。

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