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腰椎骨质增生该怎么治疗

男，40岁

病情描述:

腰椎骨质增生该怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
1、生活方式调整
避免久坐久站，减轻腰椎负荷，保持正确坐姿和站姿，适度进行腰部肌肉锻炼如游泳、瑜伽等。
2、物理治疗
采用热敷、超声波、牵引等物理疗法缓解疼痛，改善局部血液循环，减轻炎症反应。
3、药物治疗
可使用塞来昔布、双氯芬酸钠、盐酸氨基葡萄糖等药物缓解疼痛和炎症，促进软骨修复。
4、手术治疗
对于严重压迫神经或保守治疗无效者，可考虑椎间孔镜手术、椎体融合术等手术方式。
日常注意腰部保暖，避免提重物，控制体重，适当补充钙和维生素D有助于骨骼健康。

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