从月经初潮就有痛经可通过热敷、药物止痛、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经可能由前列腺素分泌过多、子宫发育异常、子宫内膜异位症、盆腔炎等引起。
下腹部热敷能放松子宫肌肉,缓解痉挛性疼痛。可使用热水袋或暖宝宝,温度不宜过高避免烫伤,每次持续15-20分钟。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成,需在医生指导下于月经来潮前1-2天开始服用。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵,减少子宫内膜增生,适用于顽固性痛经患者。
对于子宫畸形或子宫内膜异位症导致的器质性痛经,可考虑腹腔镜神经阻断术或病灶切除术等手术方式。
日常避免生冷刺激,保持适度运动,经期注意腹部保暖,疼痛持续加重或伴随异常出血需及时就医排查器质性疾病。