眼睛发干发涩可能与肝火旺盛有关,也可能是用眼过度、干眼症、维生素A缺乏等因素引起。
肝火旺盛可能导致眼睛干涩、发红,伴随口苦、易怒等症状。治疗需疏肝泻火,可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡疏肝散等药物。
长时间看电子屏幕或熬夜可能导致眼睛疲劳干涩。建议每小时休息5分钟,远眺或做眼保健操,无须用药。
泪液分泌不足或蒸发过快可能导致干眼症,表现为眼睛干涩、异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
维生素A缺乏可能导致眼睛干涩、夜盲。可适量食用胡萝卜、菠菜、猪肝等富含维生素A的食物,严重时需补充维生素A制剂。
建议保持规律作息,避免长时间用眼,若症状持续或加重应及时就医检查。