牙套刚戴上疼痛可通过局部冷敷、调整饮食、口服止痛药、正畸蜡保护等方式缓解。疼痛通常由矫治器机械刺激、牙周膜受压、黏膜摩擦、个体敏感度差异等原因引起。
用冰袋外敷脸颊可减轻牙龈肿胀,每次冷敷不超过10分钟,间隔2小时重复进行。避免直接接触皮肤导致冻伤。
选择软质食物如粥类、土豆泥,避免坚果等硬物。食物温度以常温为宜,过冷过热可能加重牙髓敏感。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片可遵医嘱使用。需注意胃肠道不适等不良反应。
将专用蜡包裹矫治器尖锐部位,减少口腔黏膜划伤。每日更换保持卫生,误吞无毒但需及时补充。
佩戴初期3-5天疼痛属正常反应,若持续剧痛或出现托槽脱落需及时复诊。日常使用冲牙器清洁可减少食物嵌塞刺激。