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去眼袋和黑眼圈的办法有哪些

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去眼袋和黑眼圈的办法有哪些

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高峰副主任医师山东省立医院

去眼袋和黑眼圈可通过生活方式调整、局部护理、医疗美容及药物治疗等方式改善。
1、冷敷消肿
冷敷有助于收缩血管减轻水肿，可用冷藏后的勺子或湿毛巾敷于眼部5分钟，适合晨起眼袋明显者。
2、眼部按摩
轻柔按压睛明穴、攒竹穴等促进血液循环，配合含咖啡因的眼霜使用效果更佳，每日早晚各一次。
3、激光治疗
调Q激光或强脉冲光可分解黑色素改善色素型黑眼圈，需由专业医生操作，疗程3-5次见效。
4、手术治疗
内切或外切眼袋术适用于顽固性眼袋，需评估皮肤松弛程度，术后恢复期约1-2周。
保证充足睡眠并补充维生素K，避免用力揉眼，长期使用防晒眼霜可预防加重。

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