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摔伤后腰疼恶心怎么办

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摔伤后腰疼恶心怎么办

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龚新宇副主任医师中日友好医院

摔伤后腰疼恶心可通过制动休息、冷敷镇痛、药物缓解、就医检查等方式治疗。通常由软组织损伤、腰椎骨折、内脏损伤、脑震荡等原因引起。
1、制动休息
立即停止活动并平卧硬板床，避免腰部受力加重损伤，恶心时头部偏向一侧防止呕吐物误吸。
2、冷敷镇痛
伤后48小时内用冰袋间断冷敷疼痛部位，每次15分钟，可减轻肿胀和炎症反应。
3、药物缓解
疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸曲马多片等镇痛药物，恶心呕吐可用甲氧氯普胺片。
4、就医检查
若出现持续剧烈腰痛、下肢麻木或呕血等症状，需急诊排查腰椎骨折、肾挫裂伤、颅内出血等严重损伤。
恢复期避免弯腰提重物，可适当热敷促进血液循环，饮食选择易消化的粥类、面条等减轻胃肠负担。

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