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反胃恶心想吐拉稀怎么办

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反胃恶心想吐拉稀怎么办

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龚新宇副主任医师中日友好医院

反胃恶心想吐拉稀可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠感染、食物中毒、消化不良等原因引起。
1、调整饮食
暂时禁食4-6小时，之后少量多次饮用温开水或淡盐水，逐步尝试米汤、粥类等清淡流食。
2、补充电解质
口服补液盐可预防脱水，也可饮用含钾钠的运动饮料，但需避免含糖量过高的饮品。
3、药物治疗
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌制剂调节菌群平衡，必要时可遵医嘱使用止吐药物。
4、就医检查
若症状持续超过24小时或出现发热、血便等表现，需及时就医排除急性胃肠炎等疾病。
症状缓解后3天内避免油腻辛辣食物，可适量补充含益生菌的酸奶帮助恢复肠道功能。

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