权威问答
脚后跟底部疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起。
足底筋膜长期过度牵拉导致无菌性炎症，表现为晨起第一步疼痛。可采取冰敷、拉伸锻炼，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
跟骨骨质增生刺激周围软组织，行走时疼痛加剧。需减少负重活动，使用矫形鞋垫，药物可用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏。
运动过量导致跟腱反复微损伤，表现为跟腱止点处压痛。建议休息制动，配合冲击波治疗，药物包括酮洛芬凝胶、吲哚美辛巴布膏、艾瑞昔布片。
跟骨后滑囊受摩擦产生炎症，局部红肿热痛。需避免硬质鞋帮摩擦，采用超声波治疗，药物有双氯芬酸二乙胺乳胶剂、美洛昔康片、萘普生钠胶囊。
建议选择软底鞋避免长时间站立，疼痛持续超过两周或伴肿胀需及时就诊骨科。
2025-10-12
2025-10-12
