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膝盖两侧疼痛是怎么回事

女，34岁

病情描述:

膝盖两侧疼痛是怎么回事

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖两侧疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、髌骨软化症等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
1、运动损伤：
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带或肌肉拉伤，表现为活动时疼痛加剧。建议停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
2、骨关节炎：
关节软骨退化可能引发炎症反应，常伴随晨僵和活动受限。可能与年龄增长、肥胖等因素有关。可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
3、半月板损伤：
膝关节扭转动作可能导致半月板撕裂，表现为关节弹响和交锁症状。磁共振检查可确诊，轻度损伤可通过康复训练改善，严重者需关节镜手术。
4、髌骨软化症：
髌骨软骨面磨损可能导致上下楼梯时疼痛明显，与长期跪姿或运动过度有关。可进行股四头肌锻炼，疼痛严重时遵医嘱使用玻璃酸钠注射液。
日常需避免爬山等负重运动，控制体重减轻关节压力，疼痛持续或加重建议及时就诊骨科。

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