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多囊吃什么水果好

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多囊吃什么水果好

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朱明炜主任医师北京医院

多囊卵巢综合征患者可以适量吃苹果、蓝莓、猕猴桃、樱桃等水果，也可以遵医嘱吃二甲双胍、螺内酯、来曲唑、氯米芬等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、苹果
苹果富含膳食纤维和维生素C，有助于调节血糖水平，适合多囊患者食用。
2、蓝莓
蓝莓含有丰富的抗氧化物质，有助于改善胰岛素抵抗，对多囊患者有益。
3、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于促进新陈代谢，适合多囊患者。
4、樱桃
樱桃含有丰富的抗氧化成分，有助于减轻炎症反应，对多囊患者有帮助。
二、药物
1、二甲双胍
二甲双胍常用于改善胰岛素抵抗，是多囊卵巢综合征的常用药物之一。
2、螺内酯
螺内酯有助于降低雄激素水平，改善多囊患者的高雄激素症状。
3、来曲唑
来曲唑可用于促进排卵，适用于有生育需求的多囊患者。
4、氯米芬
氯米芬是一种促排卵药物，常用于治疗多囊卵巢综合征引起的不孕症。
多囊卵巢综合征患者应保持均衡饮食，适量运动，避免高糖高脂食物，定期监测血糖和激素水平。

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