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人流后休息多长时间

女，29岁

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人流后休息多长时间

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

人流后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到手术方式、个人体质、术后护理、并发症预防等多种因素的影响。
1、手术方式
药物流产对子宫损伤较小，通常休息7天即可；无痛人流或钳刮术需10-14天恢复期，宫腔镜手术可能延长至2周以上。
2、个人体质
年轻且体质良好者恢复较快，7天内可基本恢复；贫血或免疫力低下者需延长至14天，高龄患者建议休息3周。
3、术后护理
严格遵医嘱使用抗生素预防感染，避免重体力劳动和剧烈运动，禁止盆浴及性生活至少2周。
4、并发症预防
出现持续腹痛、发热或异常出血需立即就医，完全休息有助于减少宫腔粘连、感染等风险。
术后建议加强优质蛋白和铁元素摄入，保持会阴清洁，1个月内避免提重物，术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况。

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