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膝盖疼是怎么解决

病情描述:

膝盖疼是怎么解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

韩世杰主任医师山东省立医院

膝盖疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由运动损伤、关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动
急性期停止跑跳运动，使用护膝辅助固定，减轻关节压力。
2、物理治疗
冰敷可缓解肿胀疼痛，热敷适合慢性劳损，超声治疗有助于促进组织修复。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布能减轻炎症，氨基葡萄糖可营养软骨，严重疼痛可遵医嘱关节腔注射糖皮质激素。
4、手术治疗
半月板撕裂需关节镜修复，晚期骨关节炎可行膝关节置换术，术后需规范康复训练。
日常注意控制体重，避免爬山爬楼等负重运动，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强膝关节稳定性。

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