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感冒发烧如何处理

女，36岁

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感冒发烧如何处理

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王星光副主任医师山东省立医院

感冒发烧可通过物理降温、补充水分、药物干预、就医评估等方式处理。感冒发烧通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或额头贴退热贴帮助散热。体温未超过38.5摄氏度时优先选择物理降温。
2、补充水分
少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，每日饮水量建议超过2000毫升，有助于代谢毒素和预防脱水。
3、药物干预
体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药。药物使用需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。
4、就医评估
持续高热超过3天，或出现抽搐、意识模糊、皮疹等症状时，需及时排查流感、肺炎、中耳炎等并发症。
发热期间保持清淡饮食，适量食用小米粥、蒸苹果等易消化食物，避免剧烈运动并保证充足休息。

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