糖尿病的前兆主要表现为多饮、多尿、体重下降、皮肤瘙痒等症状,早期可能伴随疲劳、视力模糊、伤口愈合缓慢等表现。
1、多饮多尿
血糖升高导致渗透性利尿,患者常感到口渴并频繁排尿,建议监测血糖并调整饮食结构。
2、体重下降
胰岛素缺乏使机体无法利用葡萄糖供能,分解脂肪和蛋白质导致消瘦,需及时检测糖化血红蛋白。
3、皮肤瘙痒
高血糖引发皮肤微循环障碍和神经病变,可能伴有局部色素沉着,可遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定。
4、视力模糊
晶状体渗透压变化导致屈光异常,可能发展为糖尿病视网膜病变,需进行眼底检查。
出现上述症状应及时检测空腹及餐后血糖,控制精制糖摄入并保持规律运动,40岁以上人群建议每年筛查糖尿病。