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经常低血糖的原因是什么

男，57岁

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经常低血糖的原因是什么

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毕叶副主任医师山东省立医院

经常低血糖可能由遗传因素、饮食不规律、运动过量、糖尿病前期等原因引起，可通过调整饮食、规律运动、血糖监测、药物治疗等方式干预。
1、遗传因素
部分人群因基因缺陷导致胰岛素分泌异常，表现为餐后低血糖。建议定期监测血糖，必要时使用阿卡波糖、格列美脲、胰高血糖素等药物调节。
2、饮食不规律
长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖下降。需定时定量进食，选择低升糖指数食物，避免跳过正餐。
3、运动过量
高强度运动后未及时补充能量会加速糖原消耗。运动前后应适量加餐，随身携带葡萄糖片或果汁应急。
4、糖尿病前期
可能与胰岛素抵抗、β细胞功能减退有关，常伴有多饮多尿症状。需口服二甲双胍、瑞格列奈或注射胰岛素控制血糖波动。
日常注意随身携带含糖零食，避免酒精与空腹运动，糖尿病患者需严格遵循医嘱调整降糖方案。

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