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发生肾阴阳虚怎么治疗

女，37岁

病情描述:

发生肾阴阳虚怎么治疗

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任冬梅副主任医师解放军960医院

肾阴阳虚可通过生活调理、中药调理、针灸治疗、西药治疗等方式改善。肾阴阳虚通常由长期劳累、年老体衰、慢性疾病、先天不足等原因引起。
1、生活调理
避免过度劳累，保证充足睡眠，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，饮食可适量食用黑芝麻、山药等平补脾肾的食物。
2、中药调理
可能与肾精亏虚、命门火衰等因素有关，常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。可遵医嘱使用金匮肾气丸、左归丸、右归丸等中成药。
3、针灸治疗
可能与气血运行不畅、经络失调等因素有关，常表现为头晕耳鸣、夜尿频多等症状。可选择关元、肾俞等穴位进行艾灸或针刺。
4、西药治疗
对于伴随明显症状者，可遵医嘱使用维生素D3、碳酸钙、阿仑膦酸钠等药物改善骨代谢异常。
日常需注意保暖避寒，避免熬夜和剧烈运动，定期监测血压及骨密度，症状持续加重时应及时就医。

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