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要怎样做才能祛除眼袋

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要怎样做才能祛除眼袋

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高峰副主任医师山东省立医院

祛除眼袋可通过调整作息、局部护理、医学美容、手术治疗等方式改善。眼袋形成主要与年龄增长、遗传因素、用眼过度、局部循环不良等因素有关。
1、调整作息
保证充足睡眠，避免熬夜及长时间用眼，睡前减少饮水以减轻眼部水肿。
2、局部护理
使用含咖啡因或维生素K的眼霜冷敷，配合轻柔按摩促进血液循环，缓解暂时性水肿型眼袋。
3、医学美容
激光溶脂、射频紧肤等非侵入性治疗可刺激胶原再生，适合轻中度眼袋，需多次疗程维持效果。
4、手术治疗
内切或外切眼袋整形术可去除多余脂肪和松弛皮肤，适用于遗传性或衰老导致的顽固性眼袋。
日常注意防晒避免光老化，控制盐分摄入减少水肿，严重眼袋建议至整形外科或皮肤科评估治疗方案。

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