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缓解骨质疏松的好方法

女，51岁 2021-07-01 13:33

病情描述:

缓解骨质疏松的好方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2021-07-01 14:27

确诊为骨质疏松，那么说明体内的钙丢失非常严重，缺少钙剂，平时呢一定要注意补充钙剂，仅仅通过饮食中富含钙的食物，比如牛奶，豆浆鸡蛋来补充钙剂是远远不够的，还是要补充一些药物的。钙剂以及促进钙吸收的维生素，比如。悦而维生素d滴剂适当地还要晒一下太阳，适当的做运动，这样能够促进钙剂的吸收，防止骨质疏松的加重。

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